トラウマと心理的逆転

今回は2010年に最初に学んだ内容の忘備録を兼ねてアップしています。

心理的逆転は頭で思ったことと、実際の行動が一致していない状態で

これは、感情と思考がくっついた状態と言えるかと考えています。

 

 

 

色々な角度から

心理的逆転は今現在の思考と感情がくっついた状態とすると、

トラウマはその原型と言えます。

中核感情、真感情、本当の感情と言えるかと思います。

 

10年以上前に、今のネガティブ感情を玉ねぎによく例えてましたが、

玉ねぎの外側の目に見える部分が心理的逆転とすると、

玉ねぎの中心部がトラウマとここでは定義できるかと思います。

 

詳しくはこちらの動画をご覧ください！

 

 

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