足がよくつってました

私は大学時代からよく足をつるようになってました。

よく、といっても月に1回～3回くらいでしょうか。

しかも夜中、ふくらはぎという結構決まってました。

 

 

 

足がつるメッセージ

足がつるメッセージというのもあって

生き方を変える必要がある場合におこると言われています。

 

一般的に言われていることでもあるので

必ずともそうとは限りませんが、私の場合は

私が19歳の浪人時代に兄を亡くしているので

両親を私が何とかしないと！という強い責任感が

芽生えていたこともあり、勉学に励んでいた頃です。

 

今回は夜中に足がつった時に割と短時間で

痛みが激減する方法を伝えています。

詳しくはこちらの動画をご覧ください！

 

 

また、動画内で紹介した記事と動画です。

もう一度視聴してみましたら問題なく視聴できました。

興味ある方はこちらの記事も参照にして下さい。

 

夜中に足が吊った時にこれをしたら1分以内に痛みが消えました！

 

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