独自に進化させたワン・コマンド 【オンラインコンテンツ】

人生の転換期に 自分の本当の望みと向き合う時間を

独自に進化させたワン・コマンド オンラインコンテンツ

変わりたい気持ちはあるのに、不安が先に立ってしまう。

これからの人生を考えたいのに、

周りの期待や過去の出来事が気になってしまう。

 

そんなとき、自分の気持ちをゆっくり確かめる時間を持ってみませんか。

 

この講座では、言葉・呼吸・イメージを使った瞑想を、

自宅で自分のペースで学べます。

用意された音声を聴く実践から始め、

やがて自分の望みに合わせた瞑想を作れるよう、

動画と資料で学びを深めていきます。

 

このような思いを抱えていませんか

転職や独立を考えているけれど、自分にできるか不安になる。
結婚や介護などで生活が変わり、自分の気持ちが後回しになっている。
家族との関係を考えるたびに、昔からの思いや我慢が浮かんでくる。
失敗した経験が気になり、新しい一歩を踏み出しにくい。
前向きな言葉を唱えても、心の中では「でも無理かもしれない」と感じる。
周りに合わせてきたため、自分が何を望んでいるのか分からない。

すぐに答えを出せなくても、今の自分を責める必要はありません。

「私は何を大切にしたいのだろう」

と立ち止まる時間も、これからを選ぶための大切な一歩です。

 

 

自分の気持ちを確かめながら これからを選ぶために

この講座が目指すのは、自分への言葉や思い込みを見つめ、

自分が望む方向を確かめることです。

不安を無理に打ち消そうとせず、

落ち着いて自分と向き合う習慣を、日常に取り入れていきましょう。

ワン・コマンドⓇについて

ワン・コマンドは、アサラ・ラブジョイが考案した、

言葉と瞑想を使って自分の望みに意識を向けるメソッドです。

 

望むあり方を表す言葉を「コマンド」と呼び、

6つのステップに沿って実践します。

 

メソッドでは、深くリラックスした状態を「シータ波状態」と表現し、

潜在意識への働きかけを重視しています。

 

本講座では、その考え方と実践方法を解説します。

音声を聴くことで特定の脳波になることや、

潜在意識が必ず変化することを保証するものではありません。

 

基本となるワン・コマンドは、以下6つのステップに沿った瞑想を行います。

(1)地に足をつける

(2)同調する

(3)シータ波状態になる

(4)コマンドを唱える

(5)拡大する

(6)感謝と共に受け取る

自分に合った瞑想を作るための学び

本講座は、動画・PDF資料・瞑想音声を使って学ぶ

自習用のオンラインコンテンツです。

 

まず基本を理解し、用意された音声を聴きながら実践します。

その後、台本を参考に、自分のテーマに合った言葉や瞑想を作っていきます。

 

大切にしたいのは、

「人から見て正しい目標」

よりも、自分が納得できる望みです。

 

転職なら働き方、介護なら自分の休息、

家族関係なら心地よい距離感など、

今の生活に結びつけて考えてみてください。

 

 

体験された方の声をもとに改良してきました

私は2013年7月にワン・コマンドのプラクティショナーを取得し、

対面や遠隔で個人セッションを提供してきました。

 

200人以上へのセッションでいただいた声をもとに、

2年以上かけて台本や誘導方法を見直し、

学んできたメソッドの要素を組み合わせています。

 

「目に力が入って集中しにくい」

「言葉を唱えながら、本当に叶うのか考えてしまう」

こうした声に向き合い、自然な誘導の流れや呼吸の取り入れ方を工夫してきました。

独自に改良した特徴 取り組みやすさを大切にした瞑想

言葉を受け止めるための準備

前向きな言葉に違和感があるときは、そのまま無理に唱え続けるより、

準備の段階から見直してみましょう。

瞑想前の簡単な動作や、メソッドで「心理的逆転」と呼ぶ考え方を、

進化版の動画と資料で解説します。

 

 

呼吸とイメージを使った誘導

仙人呼吸法の要素を取り入れ、

呼吸や体の感覚に意識を向ける流れにしました。

考えごとで頭がいっぱいのときにも、

今の自分の状態を確かめるきっかけとして実践していただけます。

 

 

目に無理な力を入れないための工夫

目の動きに気を取られすぎないよう、誘導のストーリーを改良しています。

実践では、目を無理に上げようとせず、自分が楽に感じる範囲を大切にしてください。

 

 

言霊を取り入れた言葉の組み立て

日本の言霊の考え方を取り入れ、自分の望みを言葉にする方法を紹介します。

言葉やイメージを使ったエネルギーワークの教材も含まれるため、

こうした考え方に関心のある方に向いています。

 

 

生活の変化に合わせて繰り返し学べる教材

動画で理解し、資料で確認し、音声で実践する。

生活の中で確保できる時間に合わせて学んでいただけます。

瞑想音声は1本約14~16分。静かな時間に、

今の自分に合うテーマを選んで聴いてみてください。

学びの途中で

「今はこの言葉がしっくりくる」

「この目標は周りに合わせていたのかもしれない」

と感じたら、その気づきも大切にしてください。

自分の望みは、人生の変化とともに見直してよいものです。

教材の内容
8つのポイントとコンテンツの内容

進化させたワン・コマンドを理解する前に、まずは基本となるワン・コマンドを

約30分ほどにまとめた動画を見て理解を深めていただきます。

以前個人セッションを申し込みされた方には、イメージがしやすいようにまとめた

無料レポート、無料動画の2点を事前に配信させていただいておりました。

その理由は、事前情報を得てもらうことで、セッション時間短縮、

セッション内容に集中できるためです。

 

限られた時間を有効活用する為、事前に内容を把握してもらいました。

基本的な内容を独自の視点でまとめています。

 

○「ワン・コマンドの基本的な内容」pdfデータ(全28ページ)

○「ワン・コマンドの基本的な内容」mp4動画(約31分)

 

 

瞑想は私が言葉で誘導していきます。

その時、誘導瞑想する言葉やフレーズで心理的逆転を起こす可能性があります。

一定時間心理的逆転が起きないようにする為、瞑想直前に「ある動作」を行います。

この方法は寝る前のアファメーションや瞑想、

日常生活では苦手な人との電話、プレゼン時などに活用できます。

 

以下のコンテンツ内で解説しています

○「ワン・コマンドの進化版」pdfデータ(全16ページ)

○「ワン・コマンドの進化版」mp4動画(約25分)

 

 

瞑想中、本当にシータ波になっているのかな?潜在意識に入っているのか?

心配される方もいるのは当然だと思います。

瞑想直前にこの方法を実践することで潜在意識に入りやすくなります。

この方法は寝る前のアファメーションや瞑想にも有効です。

 

(2)と同じ以下のコンテンツ内で解説しています

○「ワン・コマンドの進化版」pdfデータ(全16ページ)

○「ワン・コマンドの進化版」mp4動画(約25分)

 

 

言葉だけで一瞬で胃を上げる方法からヒントを得ました。

目標実現に必要な言霊を追加することで、

現実化が早くなることが分かりました。

 

○「身体調整言霊ヒーリング」pdfデータ(全13ページ)

○「身体調整言霊ヒーリング」mp4動画(約18分)

 

 

なぜ、ワン・コマンドにこの内容が必要なのでしょうか?

身体と同様に、光も実は言霊で動かすことができます。

動画でそのメカニズム、方法を解説しています。

 

○「言霊とイメージによる光エネルギー調整方法」pdfデータ(全39ページ)

○「言霊とイメージによる光エネルギー調整方法」mp4動画(約30分)

 

 

2015年10月に岡山県の秋山光生さんとご縁があって受けさせていただいた仙人呼吸法です。

呼吸、意識、ハート、脳の使い方を日常生活でも思考が静かになります。

このポイントをワン・コマンドに応用させています。

脳から出る磁場、ハートから出る磁場が異なることを瞑想を通じて体感していただきます。

復習できるように、この情報も動画コンテンツでまとめています。

 

○「仙人呼吸法」pdfデータ(全24ページ)

○「仙人呼吸法」mp4動画(約27分)

 

 

自然に、無理なく眼球を上にあげることができるように

誘導瞑想のストーリーを改良させています。

 

以下(8)のコンテンツ内で解説しています。

 

 

8つのテーマの台本と瞑想音声

・自己愛を高める 8個

・父親との関係を改善する 15個

・母親との関係を改善する 15個

・ご先祖様、目に見えない存在へ感謝を捧げる 9個

・お金に感謝する 13個

・セルフイメージを高める 9個

・ハイヤーセルフと繋がりを高める 9個

・自分の本質と繋がる 12個

 

合計90個のコマンドを収録。

各テーマの台本はPDF約14~15ページ、瞑想音声は約14~16分です。

家族を扱うテーマも、自分の気持ちや関わり方を見つめるために活用してください。

相手の意思を変えたり、関係の修復や収入の増加を保証したりする教材ではありません。

瞑想を体験された方の感想

これまでに瞑想音声や個人セッションを体験された方から、

誘導の聴きやすさや、リラックスした感覚について

ご感想をいただいています。

ここに生きてることの素晴らしさを受け入れる姿勢になっていく

Gさま 女性・主婦

齊藤さん、こんばんは。ワンコマンドの音声、いつもありがとうございます!昨日の晩と今日の夕方に聞かせていただきました。今回は特に聞いた後に、上半身の力が抜けた感じがしました。コマンドの内容も、とても良かったと思います。

思考に捉われずに素直に自分自身がここに生きてることの素晴らしさを受け入れる姿勢になっていくように感じました。いつも本の話で恐縮ですが、有名なのでたぶんご存知と思いますが、「喜びから人生を生きる!」というのを最近読みました。

末期がんから臨死体験をして、奇跡的に生き返って、それまでの価値観が変わった人の話です。その本の内容が結構強烈だったので、今回のコマンドとなんとなく自分の中で結びついたように感じました。私にとってこのコマンドの内容は、タイミング良かった感じがします。いつも本当にありがとうございます。

初めてワン・コマンドを聴く人にも気持ちが楽だと思います

Sさま 女性・主婦

脳へのアプローチ・ワンコマンド、とても嬉しかったです。仙人呼吸法の誘導瞑想を取り入れるアイディア、いいですね!この音声を聞いているだけでシータ波に入れるなんて、初めてワン・コマンドを聴く人にも気持ちが楽だと思います。今回の新月コマンド音声を、4月8日夜10時頃と、9日深夜1時半頃の2回聞きました。

1回目聞いた時、私自身深いシータ波になったのは最初の誘導の所でした。眼球をどうするかは体に任せていたのですが、音声の流れに添って自然と上がっていきました~。コマンドを唱えている時は、言葉を聴き取れなくなっていたので、そこはディープシータでした。

2回目も眼球をどうするか体に任せたのですが、やはり自然に上がっていきました。眼球を上にする習慣がついているのだと思います。コマンドで何をいっているのか聞いている感じで、でも意識はまどろんでいて体はくつろいでいました。

本当に目が自然と上がるし、痛くなくて快適です

Kさま 男性・会社員

12日は誠にありがとうございました。想像以上に内容の濃いセッションでした。長時間に渡り、感情解放、言霊、進化版ワンコマンド等、先生が習得された知識を、これほどまでに惜しげもなく公開して下さったことに、ただただ恐縮するばかりです。

一度は挫折したワンコマンドですが、先生の進化版はとにかく楽ですね。イメージはするのに、極力思考をさせないような作りになっているのかな?と思いました。本当に目が自然と上がるし、痛くなくて快適です!終わるまで微睡んでいるような状態で、頭頂・後頭部付近に光を感じたのも初めての経験でした。

リラックス状態が続いていたらしく、帰りの電車は乗り過ごしてしまいました(無事に帰宅は出来ましたよ!)各種音声、資料もこんなにたくさんありがとうございます。最高の誕生日プレゼントです。先生の温かく優しいお人柄のおかげか、あっという間のセッションでした。この日に得た知識は、ゆっくりと自分に吸収させていきます。また機会を見て、お邪魔させていただけたらと思っております。未熟な人間ではありますが、今後ともよろしくお願いいたします。ありがとうございました!

まばゆい世界に到達すると白く輝く方がいらっしゃりました

Kさま 女性・自営業

【1回目】昨夜は知らずに眠ってしまい、今 音声を聞かせて頂きました。まばゆい世界に到達すると白く輝く方がいらっしゃりました。目が緑のそれは美しい方でお名前を聞くとアフロディーテと名乗り、斎藤先生のワンコマンドと共に 自分自身のこうありたい姿を伝えました。進化の時です。安心しなさいと言われあたたかい物に包まれ涙が溢れました。斎藤先生の誘導も心地良く真綿に包まれているようでした。終わってアフロディーテを検索してみたら、進化の女神様の様でした。とても幸せに包まれました。ありがとうございます。

【2回目】今回は又斎藤先生の進化を感じるコマンドに仕上がっていたように感じます。なんとも偉そうにすみませんm(_ _)m意識がシータ波に切り替わる所の丁寧な間や声のトーンが絶妙に良い感じがしました。2度目はアフロディーテには会えませんでしたが斎藤先生の声に集中してみました!ありがとうございます

意識が光に溶け込み、一体になった不思議な感覚がありました

Sさま 男性・自営業

お心遣い頂き、新月のワン・コマンドを送って下さり本当にありがとうございます。齊藤さんのオリジナルワン・コマンドを早速、聞いてみました。私自身もワン・コマンドの瞑想で今回始めて、光を感じました。齊藤さんの作り上げた オリジナル ワン・コマンド正直 スゴすぎます。。

眼球を上にあげる動作を改良されたワン・コマンドですが、、とても良かったです。首や目が疲れず、瞑想出来ますし、光の世界に誘導された時に、今回は本当にまぶしい光を感じました。そして自分の意識が光に溶け込み、一体になったとても不思議な感覚がありました。また、無理に眼球を上げようとしなくても、齊藤さんの誘導で自然と眼球がナチュラルに上がっていくのが判りました。自分に無理の無い範囲で眼球が自然と上がっているので瞑想に深く入っていけます。

また、ホントに眼球が上がってシータ波に入っているか?を ペンジュラムで調べた所きちんと出来ていると出ましたし、 筋反射の方法でも同じ回答になりました。素晴らしい、バージョンアップしたワン・コマンドだと感じております。以前もそうでしたが、他のプラクティショナーは誰も行っていない、日本でただ一 人、齊藤さんだけのオリジナル ワン・コマンドが更に進化していて別の名称を付けてもイイくらいですね。いつも本当にありがとうございます。

眼球を上げないのにΘ波に見事に入りますね

Kさま 女性・会社員

【1回目】今回のワン・コマンドも早速聞かせていただきました。今回は私は眼球を上げなかったのでよりリラックスして聞けました。今回は宇宙に出ているときにいつもより深淵な感じがして、より日常と違う空間にいる感覚がしていたことが印象深かったです。齊藤さんが色々な新しいことを吸収されてどんど んとパワーアップされていくワン・コマンドをこれからも楽しみにしております。次回もよろしくお願いいたしますm(__)m

【2回目】今回のコマンドですが、自然とイメージが湧いてくるので面白かったです。(全く関係ないものも、、、)・苔むした階段(相当昔の道)・通っていた高校の正門・暗闇を抜けた後の光り輝く場所(コマンドの中のもの)特に、光り 輝く場所では「安心」という言葉が浮かんできました。ボディとマインドの両方をバランスよく整えると効果倍増ですね。毎月、すばらしいプレゼントをありがとうございます!!

【3回目】さて、先日お釈迦様の誕生日に送っていただいた潜在意識を書き換える瞑想昨夜やっておりましたが地震で中断(;_;)。本日仕切り直してやりました。眼球を上げないのにΘ波に見事に入りますね。ついつい癖で眼球を上げてしまうので慌ててもどしますが、またしばらくするとちゃんとあがってますよ。こちらのやり方の方が皆様いいのではないでしょうか?緊張しませんものね。イメージが苦手な私ですがいつもより鮮明に出来ているような気が…。現在ひと寝入りをしたように頭すっきりしてますね。頭の後ろに風がスースー吹いてます。書き換えの項目もたくさんあって、ちょっと私にはピンとこないのもありましたが、必要なものがピックアップされると思ってます。(^o^)/

誰もが自分自身がパワースポットとなれる可能性があります

Sさま 男性・自営業

基本形のワン・コマンドやシータヒーリングなどは創造主【ハイアーセルフ または潜在意識と置き換えていもいい】に願いをコマンドする一方通行の方法であったが。しかし、齊藤さんオリジナルのものは創造主【ハイアーセルフまたは潜在意識と置き換えていもいい】に願いをコマンドするだけでは無く、より深く潜在意識と繋がる事が出来るので、コマンドに対して潜在意識からの回答を貰える可能性のある一方通行の言語を超えた究極的な潜在意識と繋がるツールになるのでは・・・と感じています。

長年、自分の中の神性【潜在意識やハイヤーセルフ】に繋がる事を目指し、密教ではその為の厳しい行もたくさん有りますが【密教などの行→変性意識となり、自分の中の神意識と繋がる】齊藤さんのものは、誰もが簡単に・・・そして潜在意識の深い所に・・・わずか15分程度で出来てしまう。これは驚くべき事と言うか、ある意味革命的な事だと思うのです。ホ・オポノポノは、「自分の内側の世界の投影が、自分の世界の全てを創りあげている」と言います。

つまり書き換えるのは、あくまでも「私の中の」世界の情報です。それがお天気であっても、人であっても、モノであっても、どんな現象であっても…この辺りはワン・コマンドも同じですよね。それらについても、もしも単にコマンドするだけでは無く誰もが潜在意識から簡単に回答を貰える様になると世界が変わってしまう程のものになります。

日本の神社仏閣は 一部のパワースポットを除き、人の想念の影響でパワーが落ちています。それらについても、齊藤さんの改良版により 潜在意識と深く繋がり回答を貰う事も出来、誰もが自分自身がパワースポットとなれる可能性がありますし「私の中の」世界の情報を書き換える事により、日本の神社仏閣を立て直す究極的なツールとしても使用出来ます。シューマン周波数のお話の通り、現在は物事の現実化が早くなっています。

以前の宗教の行や様々な瞑想法から近年は正に時代の要請と共に、人間よりも遥かに優れた知性体から人類への送りものとしてワン・コマンドなど様々なツールが届けられています。そして、更により進化した方法を今度はアメリカ発では無く、知性体のサポートの元、日本発として今正に作り上げられようとしている様に感じています。決して大げさな話では無く、ワン・コマンドをここまで進化させている試みは世界中見渡しても誰もやっていない事なのですから・・・その位スゴイ事だと思うのです。

違和感を感じていた部分の別の視点を観させてもらった

Iさま 女性・自営業

『ワン・コマンド』 のセッションを受けてきました!なにがびっくりしたって、めっちゃご近所さん!!wご縁とは計り知れないなぁ~と!(^^)vワン・コマンド。私がピンと来た部分はやはり言霊でした!文字をインスピレーションで描いているので言葉のボキャブラリーは日々増やすことはしていますが普段使っている言霊の素晴らしさをさらに体感したくて腑に落としたくて早速セッションをお願いしました!

なんというのでしょう。違和感を感じていた部分の別の視点を観させてもらったといいますか最近『逆説』というキーワードがずっと自分の中にあり今日やっていただいたセッションはまさに思考と心が逆に反応してしまう部分に着目しつつ日本文化を踏まえた言霊の流れで構成されている手技でと~~っても気持ちがよかったしスッキリしました!

また齋藤さんが、とても丁寧に解説してくれてお人柄といいますか、楽しみながら氣づきながらセッションされているのが素敵やなぁ~と。私も興味津々の分野だったものだからかなり前のめりで勉強させていただきました!今日でかなりエネルギー的に面白い方向に進んだのは間違いないです!!齋藤さん!ありがとうございました!とっても楽しかったです!!(^0^)/**

ちゃんとコマンド出来た実感が強くあり、確信もより深まります

Sさま 男性・自営業

ワン・コマンドの件、いつも本当にありがとうございます。瞑想の中にハイヤーセルフとの繋がりを深める改良をされたのですね。今までも仙人呼吸法のエッセンスを組み合わせたりしてバージョンアップされておられましたがより自分の深い所と繋がれるワン・コマンドとても楽しかったです。

基本版の様な「眼球を上げているのが疲れるなぁ~。」と言う瞑想中の意識が全くありませんでしたのでその分、意識が頭から抜けて本当に上に上がっていく感覚がはっきりと感じられました。

ハイヤーセルフとの繋がりも深まっているからなのか?「改良版はちゃんとコマンド出来た実感が強くありますので、確信もより深まります。」

ただ、不思議と齊藤さんの声だと深く入れるのですが・・・同じ台本で自分の声で録音すると瞑想中の雑念が涌いてしまい深く入れない事が多いのが問題かも知れません。(マントラは行っていませんが・・・)仕方が無いので自分の声の場合は、瞑想の時間を極力短くする様な言葉のつなぎ方をして雑念が涌かない様に短い瞑想にする。。。と言う様な方向性にしていますが・・・齊藤さんの声には素晴らしいヒーリング力があるんだと思います。同じ様に素晴らしい瞑想誘導が出来たらいいんですが・・・。

齊藤秀行プロフィール

 

こんにちは。西東京市のセラピスト、齊藤秀行です。

私は、いじめ、兄の自死、会社員時代の人間関係、

結婚前の不安、独立、両親の介護など、いくつもの人生の転換期を経験してきました。

 

以前は

「もっと頑張らなければ」

「私が何とかしなければ」

と、いつも力が入っていました。

 

さまざまな方法を学ぶ中で、自分に合ったものも、

思うように取り組めなかったものもありました。

 

その経験から、私が大切にしているのは、ご自身が何を感じ、

これからどのように生きたいのかを確かめることです。

 

この講座にも、学びと実践、体験された方からの

フィードバックをもとに工夫してきた内容をまとめています。

ご自宅で自分と向き合うための学びとして、お役立ていただければ嬉しく思います。

受講を迷っている方へ

初めての方法を学ぶ前に、説明や雰囲気を確かめたいと思うのは自然なことです。

 

公開している解説動画や過去メルマガをご覧いただき、

内容と私の話し方がご自身に合いそうか、確認してみてください。

 

「こちらの過去メルマガ」に、基本となるワン・コマンドの

内容を記事と動画で解説しています。購入の際の参考になれば幸いです。

受講料と提供内容

受講料 33,000円

動画・PDF資料・8本の瞑想音声を、

購入者さま専用のメンバーズサイトで提供します。

 

本商品は、ご自身で学び、実践していただく電子コンテンツです。

個別カウンセリングや個人セッションの提供は含みません。

申し込み方法は?

お支払方法

お支払方法は「クレジットカード決済(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)」のみとなっております。

利用店名として、クレジットカードの利用明細書へは、「親子関係改善プログラム」と記載されますのでご了承下さい。

商品の提供方法

お支払い確認後、メールにて専用メンバーズサイトのログイン情報をお届けいたします。

決済が完了しましたら、すぐにご覧いただけます。

 

動画視聴方法

スマホ、タブレット、パソコンでお好きな時に、お好きな場所でご視聴いただけます。

(視聴にはインターネット回線が必要となります。)

注意1)全ての方に同じ効果が得られるとは限りません。

   自己責任のもと、実践して下さい。

 

注意2)医療行為ではありません。

   心療内科や精神科に通院、入院中の方はご遠慮お願いいたします。

 

注意3)閲覧できるITの環境がある方からの申し込みが前提となります。

   ITサポートは致しませんのでご注意下さい。

 

申し込みをされる場合は、上記の注意事項と、以下の

特定商取引法に基づく表記

個人情報保護基本方針

に同意したものとみなします。

 

それでは、多くの方からのお申込みをお待ちしております。

人生の転換期に寄り添うカウンセラー
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