足がよくつってました
私は大学時代からよく足をつるようになってました。
よく、といっても月に1回～3回くらいでしょうか。
しかも夜中、ふくらはぎという結構決まってました。
足がつるメッセージ
足がつるメッセージというのもあって
生き方を変える必要がある場合におこると言われています。
一般的に言われていることでもあるので
必ずともそうとは限りませんが、私の場合は
私が19歳の浪人時代に兄を亡くしているので
両親を私が何とかしないと！という強い責任感が
芽生えていたこともあり、勉学に励んでいた頃です。
今回は夜中に足がつった時に割と短時間で
痛みが激減する方法を伝えています。
詳しくはこちらの動画をご覧ください！
また、動画内で紹介した記事と動画です。
もう一度視聴してみましたら問題なく視聴できました。
興味ある方はこちらの記事も参照にして下さい。
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西東京市のセラピスト 齊藤秀行公式HPブログ（2025年4月更新）
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