体が強く反応する怒りを鎮めるワーク
今回はネガティブ感情が出てきた時に
体の感覚が強く出てどうにもならないというような方に
特にマスターしていただきたい内容になります。
肉体感覚が実は根っこ？
コツを掴むと結構大きな解放に繋がります。
それではこちらの動画をご覧ください！
また、以前にアメブロで以下の記事を書いていますので
参考までに転記します。
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西東京市のセラピスト 齊藤秀行公式HPブログ（2025年4月更新）
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