トラウマと心理的逆転
今回は2010年に最初に学んだ内容の忘備録を兼ねてアップしています。
心理的逆転は頭で思ったことと、実際の行動が一致していない状態で
これは、感情と思考がくっついた状態と言えるかと考えています。
色々な角度から
心理的逆転は今現在の思考と感情がくっついた状態とすると、
トラウマはその原型と言えます。
中核感情、真感情、本当の感情と言えるかと思います。
10年以上前に、今のネガティブ感情を玉ねぎによく例えてましたが、
玉ねぎの外側の目に見える部分が心理的逆転とすると、
玉ねぎの中心部がトラウマとここでは定義できるかと思います。
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西東京市のセラピスト 齊藤秀行公式HPブログ（2025年4月更新）
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