あのブドウはきっと酸っぱいに違いない!

本記事は2014年8月28日(木)アメブロから転記、加筆修正

こんにちは、齊藤秀行です。

 

今回は「認知的不協和」という

テーマをお話しします。

 

これは、心理的逆転を調整するプロ養成講座で教わった時、

おとぎ話を例に挙げてもらいました。

 

何のイソップ童話かは実は知らないのですが^^;

有名な話なので、聞いたことある方もいるかもです。

 

 

キツネが山道を歩いていると、高いところにブドウを発見しました。

そのブドウはうまそうなので、何とかして取ろうとしますが、なかなか取れません。

 

 

そのうち、疲れてきたキツネはブドウを取るのを諦めようとするのですが、

その時に、キツネはこう考えるのです。

「あのブドウはどうせ酸っぱいに決まっている」

と「思い込む」ことで諦めるという話です。

 

 

要は自分に都合の良いように解釈することです。

私もよくやります^^;

 

 

今夜くらいはお酒飲むのはいいでしょう。

数日間飲んでないんだし、毎日飲んでいないのだから、身体には悪くない。

 

タバコもそうです。私はタバコ吸わないのですが、

ある時、こんな方を見かけました。

 

「このタバコは私にとって体に健康である」

 

もしよかったら筋肉に力が入ります。

と言って、

「一人で筋肉反射テストをして筋肉に力が入るから、OKだよ!アハハ!」

と言ってOKにしてしまうのです^^;

 

 

これには私は大爆笑してしまいましたが、

まあ本人が良いと思えばいいのかもしれないですね。

 

極端な例かもしれませんが、

病院で何かヤバい病気と診断されたとしても、

思いだけで治ってしまう方もいるようですし。

ヤバい病気と聞いて、ますますヤバくなる人もいます。

 

 

もちろん、想い以外にも様々な原因はあるかと思います。

思い込み?も時には大事なようにも思います。

もちろん、病気にはなりたくはないですけど。

 

次回はですね、この認知的不協和を例に、

私は以前視線がとても気になっていたのが、

全く気にならなくなった「あるマインドセット」

をこれまた具体例を挙げてお話ししたいと思います。

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございますm(_ _)m

 

 

西東京市のセラピスト 齊藤秀行公式HPブログ(2020年10月現在)

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